Auf der körperlichen Ebene:
Kopfschmerzen
Sie treten v.a. dann auf, wenn deine männliche Verstandesseite zuweilen überdominant zur weiblichen Intuitionsseite ist. Die Kopfschmerzen sind dann eine Art Loslassprozess. Darüber hinaus lösen sich in deinem Gehirn so was wie Schlackestoffe, die sich aufgrund deines Panikmodus im Gehirn dort abgesetzt haben.
Kieferschmerzen
Du hast in der Vergangenheit entweder deine Zähne sprichwörtlich immer zusammengebissen oder aber in welcher Form auch immer deinen Mund an Stellen weiter aufgerissen als du es wolltest. Du z.B. im Panikmodus in die Kampfhaltung gegangen bist und dann Dinge gesagt hast, die du im „Normalmodus“ nicht gesagt hättest. All das staut sich als Anspannung in deinem System an, die sich nun durch Schmerzen aus dem Körper herauslösen und er so in die Entspannung kommt. Dabei gilt, je größer Deine Anspannung vorher (völlig unabhängig davon, ob du dir dieser bewusst warst oder nicht), desto stärker sind deine Schmerzen dann im Loslassprozess.
Ohrgeräusche
Mit steigender Integration all deiner abgespaltenen Anteile, kommen auch deine medialen Fähigkeiten zu Tage. Plötzlich auftretende Ohrgeräusche weisen darauf hin, dass du hellhörig bist. Dein inneres Hören stellt sich gerade neu ein. Du kannst dir das vorstellen, wie bei einem Radio wenn du dabei bist einen neuen Sender einzustellen und du in den Frequenzen zwischen zwei Sendern hängst. Da gibt es ja auch so ein Rauschen. Hier ist das ähnlich. Du bist in der Lage Botschaften aus der geistigen Welt zu hören oder aber auch die Gedanken anderer Menschen. Das stellt sich nun alles ein, und du wirst mit der Zeit in der Lage sein, die Botschaften, die in den Geräuschen stecken zu dekodieren und zu verstehen. Wenn der Prozess abgeschlossen ist, verschwinden die Ohrgeräusche wieder bis es an die nächst tiefere Schicht heran geht.
Darüber hinaus sind die Ohren mit dem Halschakra verbunden, welches für das Ausdrücken der eigenen inneren Wahrheit und Mission steht. Lösen sich dort deine Blockaden, die dich davon abgehalten haben, diese auszudrücken und deine Botschaft nach Außen zu tragen, dann kann das bis in die Ohren hochziehen.
Durchfall
Im Darm landen nicht nur alle nicht verdauliche Lebensmittel, sondern auch all deine Emotionen, die du noch nicht verdaut, sondern bisher nur runter geschluckt oder weggedrückt hast. Solltest du Durchfall bekommen, dann ist das aus schamanisch-energetischer Sicht ein sehr gutes Zeichen, denn damit unterstützt dich dein Körper dabei, den alten Dreck schneller loszulassen. Wenn du das für dich auf sanfte Art unterstützen möchtest, kannst du beispielsweise einen Einlauf machen. Du bekommt dafür alles in der Apotheke und die Menschen dort, können dich dabei beraten. So ist dein Darm dann einmal komplett entleert und anschließend kannst du deinen Darm mit gesunden Darmbakterien wieder aufbauen. Da gibt es gute homöopathische Mittel, ebenfalls in der Apotheke erhältlich.
Schmerzen im Unterleib, vorzeitige oder stärkere Menstruation als üblich
Der Uterus einer Frau ist wie eine Waschmaschine. Er reinigt alles, was sie im Laufe ihres Lebens energetisch aufgenommen hat. Normalerweise schafft er das gut allein. Wenn da aber z.B. Missbrauchstraumata im System sind oder aber du in toxischen Beziehungen gewesen bist, dann sind diese Informationen auch dort gespeichert. Alle Erlebnisse speichern sich im Körper eines jeden(!) Menschen in den Zellen als Erinnerung ab.
Treten dort plötzlich Schmerzen auf, dann ist das die Art deines Körpers mit dir zu sprechen. Ein Weg sie zu lösen ist, in den Schmerz hineinzugehen und dich zu fragen: ‚Was braucht es, das der Schmerz sich lösen kann?‘ und dann lauschen den Impulsen, die sich zeigen und folge ihnen im vollsten Vertrauen. Mit einer vorzeitigen oder verstärkten Menstruation verhält es sich ähnlich wie mit dem Durchfall. In dem Fall ein gutes Zeichen, weil dein Körper dir beim Entgiften hilft.
Gliederschmerzen, insbesondere in den Beinen
Im Zellgewebe deiner Beine speichern sich ebenfalls all deine ungefühlten und unterdrückten Emotionen ab. Wenn du anfängst zu verstehen, weil dir die Zusammenhänge klar werden und dadurch dein System zur Ruhe kommt, weil es Sicherheit verspürt, dann bekommen deine Emotionen Raum sich zeigen zu dürfen.
Zittern am Körper
Neben den beiden Mechanismen von Flucht oder Kampf gibt es, wenn beides keine Wirkung erzielt, als letzte Möglichkeit den sog. Totstellreflex. Tiere nutzen den zum Beispiel, um sich vor Fressfeinden zu schützen. Wenn die Gefahr vorüber ist, lösen sie sich aus dieser Schockstarre heraus, in dem sie innerhalb von etwa zwei Minuten den ganzen Schock aus ihren Körper heraus zittern. Das ist bei uns Menschen ähnlich, nur mit dem Unterschied, dass wir solche urtiefen Reflexe unterdrücken und den Körper nicht die Möglichkeit geben sich selbst zu heilen. Lass ihn. Wenn dein Körper beginnt zu zittern, löst sich der Schock aus deinem Körper heraus.